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La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens. Pour cela les partenaires doivent être prêts a consulter un professionnel formé pour discuter de leur situation ainsi que de leurs leurs sentiments.
L’objectif des séances avec le conseiller ou la conseillère est d’aider les conjoints à mieux se comprendre et à mieux comprendre leur partenaire.

Nous pouvons définir l’estime de soi comme une façon dont une personnes se perçoit et se sent par rapport à elle-même. La perception de soi, positive, neutre ou négative, va influencer la manière dont une personne va interagir avec les autres, prendre une décision et vivre en générale.
Quand une personne se perçoit plus d’une manière négatives que positives, on peut dire qu’elle a une faible estime de soi.